「我唔係肥，只係水肿！」2款排毒消肿的汤品推介

冬瓜荷叶芡实扁豆汤功效：健脾袪湿。纾缓因脾胃虚弱而致的反覆腹泻、下肢水肿、眼帘浮肿等症状。材料：冬瓜连皮600克、鲜荷叶1..

怎么吃生酮，才不会愈吃愈虚弱？中医6大体质这样吃生酮才健康

生酮饮食特色：低碳水化合物、适量的蛋白质、大量的油脂。「减醣低碳饮食」也就是减少碳水化合物的摄取量中，让碳水化合物的一..