李冰冰日前在小红书拍片分享美肌养颜日常，原来就是吃热情果！她说她试过一天吃5至6个热情果，更在片中分享吃热情果的贴士。 热情果又称百香果（英文：Passion Fruit），由于具有极高营养和养生价值，所以在水果界中有「药王」的美誉。
热情果维他命C含量等于8个橙
李冰冰在小红书片段中分享指，热情果含有丰富维他命C，每个热情果所含的维他命C相等于8个橙，能对抗自由基，帮助延缓衰老。她表示一天可吃5至6个热情果。片段发布之后，在小红书引来不少网友关注，也有评论回应表示吃了热情果两年，美肌效果很惊喜。
吃热情果的小秘诀
热情果对香港人来说比较陌生，它不属常见的生果，一般在喝台式果茶的时候会嚐到，究竟热情果可以如何食用呢？李冰冰就在片段中分享吃热情果的特别技巧，并即场示范如何切热情果。
由于热情果果肉很容易破，所以建议在外殻表层围圈轻轻切开，不怕弄破果肉而漏汁。
李冰冰又指由于热情果比较酸，所以吃的时候不会在口腔停留酞久，直接把热情果肉连核吞下去就是了。
热情果的美容功效1：清理肠胃
热情果当中的的超细纤维能深入肠道的细微部分，把肠道内的有害物质彻底排出，改善肠道健康。
热情果的美容功效2：排毒抗衰老
热情果当中丰富的维他命C可避免有害物质在体内沉积，达至改善肌肤，排毒养颜的功效；当中的胡萝蔔素和超氧化物成分，可消除人体内的自由基，有延缓衰老的作用。
热情果的美容功效3：纾缓便秘
热情果的超纤维能够缓解便秘，清除黏附在肠道的刺激物质，避免刺激肠道。
热情果的美容功效4：减肥瘦身
健康肠道是减肥瘦身的基本条件，加上热情果还有可吸附胆固醇和胆汁之类的有机分子，有助抑制人体对脂肪吸收，达到减肥的目的。
一日一杯！范冰冰推介热情果柠檬水
除了李冰冰之外，连范冰冰日前也分享过每天早上会喝一杯热情果柠檬，为身体排毒兼美白。
做法：把两片柠檬，适量热情果肉，再加少许蜂蜜和温水即可饮用。
有些人却不适合吃热情果
由于热情果的味道遍酸甜，一次吃酞多会刺激肠胃分泌，对有消化系统疾病或胃病人士会做成负担。
