男性阳痿，除了能够经过药物医治，平常恰当的运动及健康的日子、合理的饮食也是保养阳痿的有用办法。那么，哪些食物能够用于保养男性阳痿呢？以下为咱们阐明：
何首乌
有补肝肾、益精血的作用，历代医家均用之于肾虚之人。但凡肾虚之人头发早白，或腰膝脆弱、筋骨酸痛，或男人遗精，女子带下者，食之皆宜，是男人补肾的首要食材。
除此之外，富含性激素和肾上腺激素的动物内脏、含锌元素比较多的食物，含精氨酸食物，如山药、海带、比目鱼等等，这些食物都能够进步忄生功用，对阳痿医治有很大的辅佐作用。
菟丝子
常用的补肾中药，前面说过“肾气一虚，腰必痛矣”，所以咱们就不难理解为什么菟丝子能改进腰酸腿疼的毛病了。
山药
性平，味甘，为中医“上品”之药，除了具有补肺、健脾作用外，还能益肾填精。凡肾虚之人，宜常食之。
小编结语：经过以上小编介绍的几种日常食材，咱们能够知道，日子中许多常见的食物其实都是能够医治男性阳痿的，当然，如果您阳痿的状况现已非常严峻的话，小编主张仍是到医院去医治，这种办法虽然有用果，但也仅仅改进病况，辅佐其医治罢了，所以仍是尽早的到医院查看医治为好。
