当肌肤开始缺水，肤色就会变得暗沉，做好保湿可说是保养基本功。日本女生除了日常保养外，更爱使用化妆水湿敷，一方面替肌肤补足水分，再来能使底妆更为服贴。但针对化妆水湿敷说，皮肤科医师却持保留态度，敷不好有可能使肌肤更干，连敏感都来捣乱。
化妆水沾湿化妆棉，湿敷脸庞能帮助软化肌肤角质，也能使后续保养品更容易被肌肤吸收。即便听起来好处多多，皮肤科医师仍建议不要天天敷，原因是因为化妆水成分复杂，内含酒精、香料、色素或一些植萃成分，许多人因为敷太久，肤质没变好，反而还引起敏感。湿敷其实就像敷面膜，短期内有肌肤变好的感受，但随着水分蒸发，似乎有没那么「有感」，若你非湿敷不可，以下几点必须注意。
选择的化妆水很重要
进行湿敷时，应避开含酒精或是酸类的化妆水，天天敷会带给肌肤伤害，最好选择单纯成分、温和、天然的最好。
湿敷不要太久
就像敷面膜一样，湿敷时间总有个限度，但感受化妆棉水分不那么湿润时，就可以拿下来了，以免吸取脸部过多水分。
湿敷后记得要锁水
湿敷后肌肤保水度最高状态，后续涂抹的保养品更容易被肌肤吸收，这时候请立刻擦上精华或是乳液，让保养效果更明显。
