这一个月，谁的心可以定下来？
我是定不下来。
谁不会有心烦意乱的时候？我是说心思缭乱、患得患失，时不时都要深呼吸一下的时候。
有些人心烦的时候喜欢找人倾，谈谈天；或者另找消遣去分散精神。但我心乱的时候喜欢自己一个。虽然在这种情况下时间并不易过，但是如果在人群中就更难过。跟别人讨论自己的问题？心烦的时候，不知你有没有试过，一句话都说不出？我就是有话说不出的那种。千言万语，不知如何从头说起。谈别人的事？完全没有心情，更加是心不在焉，要勉强东拉西扯一栈话来实在很辛苦，尤其是对方谈兴正浓的时候，所以还是自己一个人好了。
很些人很喜欢说话 ，我其实也是。平日的我好健谈，但如果我坐在你身边也只会深呼吸的时候，我一定要发生了大事，所以一句话也说不出来。
平日我也喜欢观察别人说话，这是一件好有趣的事，静听别人说话，你可以发现好多平日发现不到的事，更容易洞悉他人的心事。
但以上种种只有在心静安定的时候才做到，心一乱，脑就运作不了。
脑运作不到的时候，最好做什么？就是机械式的工作，譬如收拾房间、扫地、抹书柜，总之不用用脑的工作，不用作出任何决定的事。
总之脑袋不能有效运作是一件危险的事，在那个时候，你宁愿瘫痪在家，也别乱做决定。
张宝华FB：www.facebook.com/cheungpowahchannel/
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