湿热梅雨季又来到,油性肌肤的毛孔又大到出来Say hi!毛孔的大小我们不能控制,但还是可以藉由保养,让粗大毛孔获得改善,当然维持肌肤油水平衡还有适度的控油都非常重要。
学会正确清洁
由于现在空污严重,空气中的悬浮粒子容易阻塞毛孔,皮肤科医师建议每天洗脸应控制在两次左右。过度清洗反而会造成肌肤刺激,可能会诱发皮脂腺过度分泌,另外水温维持常温最好,帮助维持肌肤状态平衡。
维持油水平衡
当肌肤出油旺盛,这时更该注重保湿。肌肤频出油其实是因为缺乏水分,当油水不平衡,更会引起皮脂腺代偿性出油。因此洗完脸后,请记得涂抹保湿产品,利用油包水的特性,帮肌肤留住水分。
养成清淡饮食习惯
除了外涂,嘴巴吃进去的也很重要,饮食应避免油、辣等刺激食物,否则容易促发皮脂分泌旺盛,而糖份过高的食物更有可能使人体增生自由基,进而破坏肌肤细胞,加速老化。