排毒瘦身：猕猴桃＋悉尼
猕猴桃含丰富的维他命C，悉尼更有「天然矿泉水」之称，能促进消化、补充水分、降火及美白，非常适合在夏天食用。而猕猴桃悉尼汁更有助于身体排毒，刘涛指喝起来清甜又爽口，非常适合夏天饮用。
排毒促进消化：草莓＋香蕉＋芒果
刘涛指果汁喝起来有淡淡的果香味，是润肠排毒高手，更有美白功能力。草莓有大量维生素可抗氧化，维他命C的含量比柑橘果类还要高1.2倍，另外，当中的果胶更有助于体内的脂肪分解。香蕉的营养更不用多提，它有软便作用，可助排便，当中的醣类更可有助燃烧脂肪，不少人也会在运动前半
排毒养颜：苹果＋猕猴桃＋火龙果
刘涛指苹果猕猴桃火龙果汁是她最喜欢喝的，她推介红心火龙果，除了红艳艳的颜色非常适合夏日，而且红心火龙含丰富的维生素C、水溶性膳食纤维，可养颜。苹果有丰富的维他命A、B、C，促进肠胃蠕动，有利排便，所以这是一杯清宿便的恩物。
减肥代餐：牛油果＋悉尼＋乳酪＋蜂蜜
不少女生减肥时都会入手不同代餐，刘涛却会自制代餐。她选用牛油果、悉尼、乳酪和蜂蜜制作，低脂易消化，而且健康又饱肚。她平时会用奶昔代替早餐，而在减肥期间都是用这杯替代冰淇淋，口感与味道也是一流！
Photo: 小红书
Edit: Joey
