想促进肠脏蠕动 帮身体排走毒素 睡前要做以下这2个动作！

1. 脉轮简介及面部瑜伽由有机美容品牌John Masters Organics主持，透过练习及面部瑜伽令各个脉轮达到能量平衡的状态。
2. 户外冥想运动品牌lululemon联同John Masters Organics于ifc商场平台花园进行平静思想的冥想练习。
3. Barre运动班由休闲运动系列CALVIN KLEIN PERFORMANCE带领结合芭蕾舞、普拉提（Pilates）和瑜伽的带氧运动。
4. 户外健身单车Pure Fitness特别准备健身单车班，让访客于户外环境投入感觉新鲜的训练。

商场春季滋润身心灵体验工作坊 日期：4月29日起至5月9日 报名时间：工作坊将于4月19日（星期五）中午10时接受网上报名 查询：www.ifc.com.hk/SS19 费用：全免