文/班尼
男星克里斯汉斯沃(Chris Hemsworth)总在漫威电影中,大秀一身健壮肌肉的「雷神」,超养眼外型迷晕无数影迷,成为许多男人的健身目标,想要离男神越来越近?好消息到,每天花17元就能一步步圆梦!
不止是为戏健身,私底下也超爱冲浪的克里斯汉斯沃,与同样保持运动好习惯的老婆艾莎芭特琪(Elsa Pataky),从2月开始推出APP《Centr》,从各方面来让你从凡人逐渐迈向「男神」。
克里斯汉斯沃说:「我相信我们都有未开发的潜力,但需要支持来实现我们的目标。《Centr》将最好的东西放在你的手掌里,助你培养出更健康的身体、更强大的心智与更快乐的生活。」
APP会从训练、饮食、生活三部分给出建议,训练部分提供20~40分钟的健身动作,还有拳击、瑜伽等,可以记录并设置目标,每周都会释出全新健身课程。饮食则有世界级的厨师提供的食谱,或由营养师核准的三餐选择,还能依照心情选择菜单。
生活部分是指引你藉由冥想集中注意力,或是提供帮助重建信心、减少压力、改善睡眠的秘诀。现在提供每个月只要15.99美金(约台币491元)的早鸟价,并享有终身20%折扣,换算下来一天不到17元,想变身「雷神」的人快把握。