林依晨每次出现，冻龄美肌和身材维持都引起大家热烈讨论，无论演出时装还是古装剧都毫无违和，回顾十年前的样貌，甚至没有太大变化，就连老公都称赞「以前我觉得保养没有什么必要，但看到你的脸我就觉得是有效的。」这回担任香奈儿CHANEL保养品牌大使，林依晨也大方分享自己的保养观念：
我从小就很爱美，虽然妈妈几乎是不保养不化妆，但我从小学就会全身擦乳液，国中开始懂得脸跟身体的保养品要分开，高中开始挑品牌、选品项，并在保养顺序里加入了精华液。
保养品中最多的养分都是在精华液，所以在化妆水之后，我一定会使用精华液。我时常四处移动，不同地方的气候、湿度、空气品质，甚至时差都会影响到肌肤的状态，所以倒回来想，就是要加强肌肤最基本的抵御力，这样不管到哪里遇到的不适应状况就会降低。
精华液该如何挑选？
虽然高中就开始使用精华液，但我很害怕黏腻和香精味，所以我会挑选质地好吸收，很植萃的精华液，香奈儿Chanel(香奈儿)这次推出两款精华液，「奢华金灿焕白精萃」和「奢华金灿赋活精萃」两款分别针对美白和紧致有特别的功效，但我觉得两款叠擦效果最好。
如果你觉得肌肤相当干燥的话，精华液叠加很不错的用法，因为精华液如果很专精强调某种功能，你可以在成分不冲突之下叠加，像是美白叠擦紧致。但当然每个人的肌肤需求不同，有些人可能无法承载太多的养分，那就不必勉强。（但我的肌肤是可以啦 哈哈哈）
林依晨分享饮食瘦身TIPS
几年前，我减肥非常的辛苦，也没有什么效果，因为我用错了方式，吃错了食物，但我现在身体状况是最刚好的，不会过瘦也不会过胖，其实我不再忌口，但却有2个大原则：
1. 我吃油也吃蛋白质，但油要是品质好的油，不要过度烹调或是燃烟点低的油，然后油和蛋白质你要在你每一餐的其他食物前先吃，只要吃对顺序，身体就不会觉得在饥荒状态，就不会急着要抓住所有的热量，并存成脂肪。
2. 我过去最错误的方式就是先吃水果，会造成血糖震荡的比较厉害，甚至导致我本来就偏寒的体质更寒，就会造成水肿和虚胖，不是说水果不能吃，而是水果要吃对时间，最好的时间点是你已经吃了蛋白质和脂肪，再吃水果，但也不要过多，因为除了营养之外，水果的糖分也相当高。
※编辑：yoyo VOGUE.TW | 图片：Chanel(香奈儿)
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