据相关专家表明，导致男性阳痿的主因是日子恶习，其次则为饮食，由于饮食中有部位食材是不适宜男性食用的，男性一旦食用，将直接导致阳痿！
油炸食物
在植物油中加氢，可将油转化成固态，其所含脂肪即为反式脂肪。要论损坏度，反式脂肪比饱满脂有过之而无不及。薯条和其他油炸类食物、饼干、曲奇中都含反式脂肪。美国食物药物管理局(FDA)已着手要求一切含有反式脂肪的食物需在标签上注明。这些食物咱们仍是少吃为妙。
精面粉
白面包、糖块吃起来滋味不错，可假如从养分视点来看，就不是这回事了。在全麦加工成精面包的过程中，锌元素会丢失四分之三，而关于性欲的培育和生殖的健康，锌恰恰是至关重要的。人体中锌储量最高处也是在前列腺，一份高锌含量的饮食有助于避免前列腺增生。
黄豆
黄豆除了富含蛋白质，还有下降胆固醇的成效，对身体很有利。但近期的相关研讨：黄豆是一种含有雌激素特质的食物，过量摄入会进步机体雌激素水平，因此影响到男性性征。不过不要矫枉过正，要注意是“过量”，只需不是每天很多的摄入，是不会过量的。
肥肉
大口吃肉或许很阳刚，可现实正相反。红肉(牛肉、熏肉、腊肠、午餐肉)让你无法刚烈。饱满脂肪和胆固醇让血管变窄，包含运送血液至性爱部位的血管，充血不充分，怎么高举？况且这些都是细微的血管，最简单阻塞。
高脂牛奶
牛奶和乳制品可谓最佳蛋白质来历，但它们中心也有差异。假如是全脂产品，那么仍是敬而远之的为好。现实上，高脂牛奶及乳制品的损害不亚于肥肉，最糟的是将两者混合，其损坏性作用或许会马到成功。
以上六种食物虽然不都是不健康之食物，可是关于男性而言却是“丧命的食物”，所以，男性朋友请远离哦！
