老练的男人招女性待见，老练男人不仅仅是表现于脸上的皱纹，更多的是为人处事，思维观及价值观。虽然男人越老练越显男人味，但恰当的保养也是十分有必要的。那么，关于脸上日渐显着的皱纹男人该怎么防范呢？
1.嚼口香糖
每天咀嚼口香糖5～20分钟，能使面部皱纹削减，面色光润。由于咀嚼能训练面部肌肉，改进面部的血液循环，增强面部细胞的推陈出新功用，使皱纹逐步衰退。
2.喝啤酒
啤酒酒精含量少，所含的鞣酸、苦味酸有影响胃口、协助消化及清热的作用。啤酒中还含有很多的维生素B、糖和蛋白质。适量饮用啤酒(每天中餐、晚餐各饮150-250克)，能增强体质，削减面部皱纹。
3.佩带墨镜或遮阳帽
其实在酷日强光下，涂N层防晒都不如"遮阳"这种最原始的防晒办法来的直接有用，何况墨镜、帽子也有很好的装修作用。
4.吃饭挑食
此挑食非彼挑食，是指吃饭时尽量挑一些对身体保养有好处的食物：含核酸的食物，如鱼、虾、牡蛎、蘑菇、银耳、蜂蜜等;碱性食物，如蔬菜、生果、豆制品和海产品等;含软骨素的食物，如猪骨汤、牛骨汤、鸡皮、鸡骨汤等;含胶原蛋白的食物，如猪皮、猪蹄、王八等。
5.坚持浅笑
笑一笑，十年少，不愧是老祖宗留下的金玉良言，好的心境让人年青健康，这是极好的天然心思疗法。从生理科学视点来看，嘴部天然放松，铢积寸累会逐渐导致嘴角下垂、法则纹加深，视觉上就会觉得显老。浅笑时嘴角上翘，能够训练面部肌肉，然后到达保养成效。
以上五个日子习性有助力男人削减面部皱纹，此外，好的心态也是助力我们更年青的好办法~男人朋友牢记哦~
