男人保养皮肤，离别粗糙皮肤，到达细腻清新肤质，在保养之前，首要应该承认皮肤的问题本源，承认好之后依据问题皮肤采纳正确的办法对症下药，方能助力您到达护肤意图！
缺点本源剖析：
1、荷尔蒙的效果
男性皮肤一般偏油性，PH值约为4.5到6.0，由于荷尔蒙活动过频影响皮脂排泄，所以油脂及汗水排泄比较多。当旺盛的排泄物未被及时清洗、引导而阻塞毛孔，皮肤上就会冒出暗疮。并且如果在暗疮长出时没有及时医治处理，就很有可能由于细胞坏死而留下永久的疤痕。
2、不屑于皮肤护理
不少男人以为皮肤护理是女性的专利，男人最好阳刚一些，用不着护理皮肤。所以枯燥、缺水、油光等问题也就水到渠成地来了。
3、生活方式不良
抽烟、熬夜、各种酒肉应付、饮食无规律，都可能导致身体内排泄紊乱，皮肤也受到影响。常常抽烟的人脸色昏暗;熬夜的人面色泛青，黑眼圈显着;应付过多皮肤泛油光;而饮食无规律会形成长痘痘。
4、来自压力
男人比女性承受着更大的压力。瑞士威望美容和心思研究机构发现，精力压力可导致内排泄系统紊乱，呈现耐久的身心功用失调。致使皮肤枯燥松懈，失掉光泽，肤色呈病态状，这种现象称为“杂乱皮肤综合征”。
解决办法：
1、早睡早起
睡眠不足会形成皮肤失掉鲜亮的光泽，也会使皮肤的细胞敏捷老化，加快皮肤皱纹的呈现。白日皮肤从事着排出废物的作业，夜晚进行弥补营养和本身修正，这种作业在晚上11点至清晨5点最为旺盛。所以，早睡早起不只消除全身疲惫，也能使皮肤更健美。
2、备一套男性专用护肤品
关于男人来说，护肤最重要的环节就是保持清洁。加强皮肤保养，至少需求具有：洗面奶、护肤水、膏霜类护肤品、剃须膏。这些护肤用品除了能清洁面部，还能给皮肤供给适宜的营养。不过不可用碱性太强的清洁剂，不然只会影响更多的油脂排泄，宜挑选温文的洁面剂。
3、把剃须当作一种享用
刀片与皮肤的密切触摸，多多少少对皮肤是个影响。在运用刀片湿式刮须时，先将脸洗净，以防细菌侵入，之后用热毛巾敷面使皮肤的角质层软化。剃须时选用质地温文的剃须膏，以减缓刀片对面部皮肤的冲突。剃须后一定要涂须后水或须后乳，调度、冷静严重的肌肤，使其康复活力。
4、吃出好皮肤
有粗大毛孔、油性皮肤和暗疮繁殖情况的男人，要防止吃油腻及煎炸的食物，辛辣食物也要远离。多吃抗氧化食物可以使皮肤添加结实感及弹性，如青椒、花椰菜、西红柿、木瓜、橙子、猕猴桃。
5、精力美容法
瑞士美容、心思专家特里斯教授推出了一系列卓有成效的精力美容法。其间“笑疗法”是收效最快且人们最愿意承受的办法。办法是不管何时何地，只需条件答应就去想遇到的最可笑的工作，尽情大笑1到2分钟，每天坚持3到4次，用不了一个月，就会容光焕发。
6、适量运动
男性较喜爱户外运动，使皮肤长期暴露在阳光下，阳光会对皮肤形成危害，比方晒伤、晒斑，并且加快皮肤老化。运动能使血液畅流，容光焕发，汗水的流出也有助于清洁毛孔深处的污物。运动对肌肤的健康很重要，不过也要适量。
以上即为男人肌肤常呈现的问题及解决办法！男人朋友如若想要具有好的肌肤，那么先找到自己问题皮肤的本源再说吧！
