白叟轻松完结“一字马”
白叟轻松完结“一字马”
日前，在山西太原的街头，一名96岁的白叟张成林正在向人们展现他的健身绝技。打拳，压腿，劈叉都不在话下。白叟也由于这些绝技，成了当地的红人。
当日，正值张成林96岁生日，前来看望白叟的儿女们通知记者，父亲身体好，原因有两个，一是饮食规则，二是坚持训练，“父亲退休后开端’沉迷‘太极拳，并坚持早上晨跑，每天30里，后来跑不动了，就学习其他花样儿，83岁时开端操练劈叉、打拳、耍棍、压腿等。”
数十年如一日的坚持训练，让这位九旬白叟看起来仍旧精力矍铄。白叟的女儿回想，四年前，白叟不小心从楼梯摔下，除脸部皮外伤，其他无恙，白叟将此走运归结为自己的坚持训练。
白叟尽管96岁了，可是身体适当的健康。“一字马”对白叟来说，轻轻松松，说来就来。
