众所周知，吸烟有害健康，一起对肌肤也有极大的损害，所以，为保证身体及肌肤的健康，男性朋友牢记尽量防止抽烟。那么，有抽烟习气的男性该怎么护肤呢？一起来了解一下：
抽烟关于皮肤的损害
1、尼古丁：
尼古丁是烟中所包括的最丧命的有毒物质，由于它能够经过皮肤进入人体，因而不管是吸烟者仍是吸二手烟者，都会遭到毒害。抽烟能够阻挠人体关于维生素的吸收，其间维生素C具有抗氧化效果，可抑制氧自由基的生成，假如长时间吸烟，人体内会堆积许多这种体内废物，使人体细胞免受损害。咱们知道，自由基是导致皮肤变老的元凶巨恶，许多护肤品的抗皱原理就是对立人体内的自由基生成。由于尼古丁构成皮肤血液循环不良，损坏皮肤内的弹性纤维组织，因而让皮肤提前老化，这就是为什么抽烟的人在面相上看起来相对比较老的原因。
2、丙酮：
烟中包括丙酮这种有毒物质，该物质能够溶去油脂，使皮肤枯燥过敏，而且对皮肤具有影响效果，长时间吸烟可导致肌肤变老，无光泽。
3、尘粒：
卷烟的尘粒会停留在皮脂层，构成一层具有毒性又不简单穿透的薄层，而使得皮肤简单长痤疮或发炎。由于皮肤的血液循环变差，使得脸部皮肤变得苍白、疲倦、枯燥且失掉弹性。皮肤的毛孔变大，简单构成皱纹，而且一起还可能在部分呈现微血管决裂的景象。
对立抽烟损害
1、隔绝：
关于吸二手烟的人，想要对立由此给肌肤带来的损害，最理想的是隔绝那些由皮肤直接进入人体构成损害的有害物质，能够选用一些合适本身肤质的隔绝霜进行隔绝，隔绝霜能够部分隔绝辐射，而且隔绝空气中的粉尘细菌等有害物质进入人体。值得留意的是不能用防晒霜来充任隔绝霜，关于一些特别的有害物质，比方辐射，防晒霜是不具备隔绝效果的。
2、清洁：
人在抽烟的过程中，烟气中的有害物质会经过烟气进入到人体皮肤中，使肌肤敏捷老化，因而男人应该常常留意清洁皮肤，下班回到家中就应该进行一次清洗，比及入睡前也要再进行一次深层清洁，在运用洗面奶清洁皮肤的时分，可将洗面奶在手上打出泡沫后再涂改在脸上，由于有些洗面奶具有较强的影响效果，这样做的意图是使洗面奶性情温和一些，防止再对皮肤构成影响。
3、补水保湿：
抽烟男人的皮肤简单呈现枯燥现象，补水和保湿两步必不可少，白日的时分能够选用一些男人焕肤面霜或许精华面霜，使肌肤从暗沉中复苏；晚上的时分能够做一些深层的保湿面膜，关于过度枯燥的肌肤能够尝试做整晚的面膜，即揭掉面膜后不用水清洗，只需将溢出面部的一些面膜成分擦掉就行。
4、食物疗法：
抽烟者应该多吃一些富含维生素C的食物，比方生果蔬菜牛奶，喝茶也是很好的弥补维生素C的有用办法，特别是绿茶，它能够坚持人体内发生和铲除自由基的动态平衡。
以上即为有抽烟男人的护肤办法，不过，吸烟一直有害身体健康及肌肤健康，最有用的护肤办法就是戒烟！
